1. 眼霜使用步骤（夜间）
✅ 正确顺序：
洁面 → 爽肤水/精华 → 眼霜 → 面霜（避开眼周）
⚠️ 注意：
- 不要直接涂在眼皮上（易刺激），仅用于眼眶骨（下眼睑至颧骨上方）。
- 用量：单眼1颗米粒大小（约0.05ml），过量易导致脱皮、脂肪粒。
- 手法：用无名指点拍轻按（不要拉扯！）。
2. 建立眼周耐受（新手必看）
眼周肌肤比面部更脆弱，必须逐步适应：
- 第1周：每周2次（隔2-3天用1次）
- 第2-3周：隔天1次
- 1个月后：可每晚使用（若无刺激）
🚨 如果出现：
- 刺痛、泛红 → 停用3天，涂修复类眼霜（含神经酰胺/角鲨烷）。
- 脱皮、干纹加重 → 减少频率，或先涂保湿眼霜打底。
3. 适合眼周的视黄醇浓度
| 浓度 | 适合人群 | 代表产品 |
|---|---|---|
| 0.01%-0.03% | 敏感肌/新手 | 理肤泉Redermic R眼霜（0.1%缓释） |
| 0.1%-0.2% | 耐受肌抗初老 | 怡丽丝尔优悦活颜眼霜（0.3%视黄醇衍生物） |
| 0.3%-0.5% | 强效抗皱（需医生指导） | 修丽可0.3%A醇眼精华 |
🌟 小技巧：
- 初次使用可混合保湿眼霜（如珂润）降低刺激。
- 白天必须防晒（紫外线会加重A醇光敏性）。
4. 不能和哪些成分混用？
❌ 避免叠加：
- 刺激性成分（如VC、果酸、水杨酸）→ 易导致眼周泛红。
- 去角质产品（磨砂膏、清洁面膜）→ 加重屏障受损。
✅ 可搭配：
- 保湿修复类：玻尿酸、神经酰胺、角鲨烷。
- 温和抗老成分：胜肽（如乙酰基六肽-8）、补骨脂酚。
5. 眼霜推荐（不同需求）
| 需求 | 推荐产品 |
|---|---|
| 新手/敏感肌 | 露得清A醇眼霜（0.1%缓释）、CeraVe修复眼霜 |
| 抗皱淡纹 | 怡丽丝尔抗皱眼霜、珀莱雅红宝石眼霜（HPR+胜肽） |
| 黑眼圈+消肿 | The Ordinary咖啡因眼精华 + 低浓度A醇 |
6. 注意事项
- 白天必须防晒！紫外线会加重A醇光敏性，导致色沉。
- 孕妇/哺乳期禁用（改用补骨脂酚或胜肽类）。
- 开封后6个月内用完（视黄醇易氧化失效）。
💡 总结：
“低浓度、少用量、慢耐受”，坚持使用2-3个月，眼周细纹和暗沉会有明显改善！
