1. 面部（效果最佳部位）
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额头、眼周（谨慎使用）、脸颊、下巴：
- 抗皱：刺激胶原蛋白生成，改善细纹（如鱼尾纹、抬头纹）。
- 均匀肤色：淡化色斑、提亮暗沉。
- 控油祛痘：调节油脂分泌，适合T区（需从低浓度开始）。
- 注意：眼周皮肤薄，建议用专门的眼霜（浓度≤0.1%），避免直接接触眼皮。
2. 颈部 & 前胸（常被忽略）
- 颈部：改善横向皱纹（“颈纹”）和松弛。
- 前胸（胸口）：预防或缓解日晒导致的色沉、细纹。
- 提示：这些部位皮肤较薄，建议用低浓度（0.1%-0.3%）并加强保湿。
3. 手背
- 功效：淡化老年斑、改善皮肤粗糙和干燥。
- 搭配：白天需配合防晒霜，否则可能反黑。
慎用/避免的部位
- 眼睑、黏膜周围（如嘴唇、鼻翼内侧）：易引发刺激。
- 伤口或湿疹部位：可能加重炎症。
- 全身大面积使用：视黄醇非身体乳成分，高浓度或频繁使用可能导致脱皮、敏感。
使用技巧
- 循序渐进：从低浓度（0.1%-0.3%）开始，每周2-3次，逐渐增加频率。
- 夜间使用：日光降解视黄醇，且增加光敏性。
- 保湿打底：先用保湿精华/面霜，再涂视黄醇（降低刺激）。
- 必须防晒：白天使用SPF30+防晒霜，否则可能反黑。
替代方案（敏感肌参考）
- HPR或补骨脂酚：温和抗老，适合不耐受视黄醇的皮肤。
- 肽类成分：针对动态纹，刺激性更低。
如有严重敏感（红肿、脱皮），需停用并修复屏障（如用神经酰胺产品）。初次使用前，建议在耳后做过敏测试。
