1. 短期效果（2-4周）
- 初期适应期：可能出现轻微刺激、脱皮或干燥（俗称“视黄醇反应”），尤其是初次使用者。
- 肤质改善：部分人会觉得皮肤更光滑，出油减少，但此时效果较轻微。
2. 中期效果（1-3个月）
- 细纹淡化：持续使用8-12周后，表浅细纹（如眼周、额头）可能开始减轻。
- 肤色提亮：皮肤暗沉、粗糙感改善，光泽度提升。
- 痘痘控制：对痤疮肌肤，可能减少痘痘爆发（需配合其他抗痘成分）。
3. 长期效果（3-6个月以上）
- 胶原蛋白增生：视黄醇促进真皮层胶原合成，需3-6个月才能观察到更明显的抗皱、紧致效果。
- 深层皱纹改善：较深的静态皱纹（如法令纹）可能需要半年以上持续使用。
- 色斑淡化：对紫外线导致的色素沉着，需配合防晒，效果可能需4-6个月。
注意事项
- 浓度选择：入门建议从低浓度（0.1%-0.3%）开始，逐步建立耐受。
- 使用频率：初期每周2-3次，适应后增至每晚使用（白天需严格防晒）。
- 个体差异：敏感肌见效可能更慢，需更谨慎调整频率。
- 搭配产品：避免与高浓度VC、酸类（如果酸、水杨酸）同时使用，以防刺激。
如何加速效果？
- 保湿修复：搭配神经酰胺、角鲨烷等舒缓成分，减少脱皮。
- 防晒：紫外线会抵消视黄醇效果，必须每日防晒（SPF30+）。
- 坚持使用：抗老需长期积累，中断使用效果会减退。
若使用3个月仍无任何改善（包括肤质细腻度），可能需要调整浓度或咨询皮肤科医生，确认是否适合继续使用。
