1. 短期效果（2-4周）
- 初期适应期：可能出现轻微刺激、脱皮或干燥（俗称“视黄醇反应”），这是皮肤建立耐受的过程。
- 肤质改善：部分人会觉得皮肤更光滑、细腻，但抗皱效果尚不明显。
2. 中期效果（4-12周）
- 细纹淡化：持续使用8-12周后，表浅的细纹（如眼周、额头）可能逐渐减轻，皮肤弹性提升。
- 肤色提亮：视黄醇促进角质代谢，可能改善暗沉，使肤色更均匀。
3. 长期效果（3-6个月以上）
- 深层皱纹改善：对较深的皱纹（如法令纹），需持续使用3-6个月甚至更久，刺激胶原蛋白再生需要时间。
- 显著抗衰老：长期使用（1年以上）能帮助维持皮肤紧致度，延缓新皱纹形成。
影响效果的因素
- 浓度：0.1%-0.3%适合新手（见效较慢），0.5%-1%效果更明显但刺激性更强。
- 使用频率：初期建议每周2-3次，逐渐增加至每晚使用（需配合保湿和防晒）。
- 搭配产品：与维生素C、烟酰胺或保湿成分配合，可能增强效果。
- 个体差异：年轻肌肤见效快，光老化严重的皮肤需更长时间。
注意事项
- 防晒必须严格：视黄醇会增加光敏感性，白天务必使用SPF30+防晒霜。
- 耐心是关键：抗皱是长期过程，需坚持使用。
- 刺激性管理：若持续红肿脱皮，可降低频率或选择缓释配方。
总结：多数人4-8周能看到肤质改善，抗皱效果需3个月以上。建议从低浓度开始，逐步建立耐受，并配合温和护肤流程。
