1. 核心功效对比
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寡肽(如EGF、铜肽等)
- 主要作用:修复受损肌肤、促进伤口愈合、刺激胶原蛋白生成,适合淡化新生痘印、术后修复或抗初老。
- 优势:温和不刺激,敏感肌可用;短期可见修复效果(如泛红、微损伤)。
- 局限:抗皱、紧致效果不如视黄醇显著,对深层皱纹改善较慢。
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视黄醇(Retinol)
- 主要作用:抗衰老标杆成分,能加速角质代谢、刺激胶原蛋白,淡化细纹、改善毛孔和肤色不均。
- 优势:长期使用对静态皱纹(如法令纹)效果明显,兼具控油、抗痘功效。
- 局限:可能引起脱皮、泛红,需建立耐受,孕妇慎用。
2. 按需求选择
- 修复屏障/敏感肌 → 寡肽更安全。
- 抗衰老/淡化深层皱纹 → 视黄醇效果更优。
- 痘肌修复:寡肽(修复痘印)+ 视黄醇(预防闭口)可搭配使用(需错开时段)。
3. 使用建议
- 敏感肌/新手:从低浓度寡肽开始,逐步尝试0.1%视黄醇(每周2次)。
- 进阶抗老:夜间使用视黄醇(需防晒),白天搭配寡肽保湿修复。
- 注意:视黄醇需避光保存,寡肽避免与强酸(如高浓度VC)同用。
总结:没有绝对的“更好”,需根据肌肤问题和耐受性选择。追求速效修复选寡肽;长期抗老选视黄醇;两者协同使用(分时段)效果更全面。