1. 即时效果（使用后几小时内）

• 短暂提亮与保湿：面膜的封闭性可能让皮肤暂时显得水润、透亮，但这主要是角质层吸水后的即时效果，通常持续几小时到一天。
• 可能的轻微刺激：初次使用或高浓度产品可能导致泛红、脱皮（视耐受性而定）。

2. 持续效果（1-3天）

• 角质代谢更新：视黄醇能加速角质代谢，使皮肤更光滑，效果可能持续1-3天。
• 抗皱与淡斑：长期使用才能见效，单次使用无法显著改善皱纹或色斑。

3. 长期效果（需坚持4-12周）

• 真正抗衰老：视黄醇需持续使用（至少4周）才能刺激胶原蛋白，减少细纹。
• 控油与毛孔改善：调节皮脂分泌的效果需积累，单次使用不明显。

注意事项

• 频率控制：建议每周2-3次（敏感肌从每周1次开始），避免过度刺激。
• 夜间使用：视黄醇遇光易失效，且日晒可能加重敏感，需严格防晒。
• 搭配保湿：用后需加强保湿（如神经酰胺、透明质酸），缓解干燥。

总结

单次使用视黄醇面膜的“可见效果”较短暂（如保湿、光泽），但抗老、淡纹等核心功效需长期坚持。建议将其作为护肤routine的一部分，配合低浓度入门（0.1%-0.3%）、逐步建立耐受。