1. 护肤品中的添加浓度

• 一般抗衰老产品：0.1%~1%
  （需搭配舒缓成分以降低刺激性，敏感肌建议从低浓度开始）
• 入门级或敏感肌产品：0.01%~0.1%
  （需逐步建立耐受性）
• 强效焕肤产品：≤1%
  （需在专业指导下使用，避免与高浓度酸类成分叠加）

注意事项：

• 需避光包装（如不透光容器），避免氧化失效。
• 孕妇慎用（部分法规限制其用于孕妇护肤品）。
• 建议夜间使用或配合防晒，避免光敏反应。

2. 食品或营养补充剂

• 成人每日摄入量：根据各国膳食营养素参考值调整，通常为：
  • 男性：900 μg RAE（约3000 IU）
  • 女性：700 μg RAE（约2300 IU）
    （1 μg 视黄醇乙酸酯 ≈ 1 μg 视黄醇当量 RAE）

法规差异：

• 中国《食品营养强化剂标准》（GB 14880-2012）：需按特定食品类别添加，如乳制品通常限量为600~1800 μg/kg。
• 欧盟（EFSA）及美国（FDA）均有严格上限规定。

3. 药品或医用制剂

• 需严格遵循药典或处方指导，例如维生素A缺乏症的治疗剂量通常为：
  • 儿童：5000~15000 IU/日
  • 成人：10000~50000 IU/日

关键提示：

1. 浓度与稳定性：高浓度需配合抗氧化剂（如维生素E）以保持活性。
2. 法规合规性：不同国家/地区对化妆品和食品中的添加限值不同，需查阅当地法规（如中国《化妆品安全技术规范》、欧盟EC No 1223/2009等）。
3. 安全性测试：建议通过斑贴试验或临床评估确认耐受性。

如需更精确的配方建议，请提供具体应用场景和目标受众。