1. 常规添加量

• 入门级（温和型）：0.01%-0.03%
  适合敏感肌或初次使用者，侧重建立耐受性。
• 日常护肤（主流功效）：0.1%-0.3%
  多数非处方产品的安全有效浓度，可改善细纹、肤色不均。
• 进阶浓度：0.5%-1.0%
  针对耐受肌肤，需谨慎使用（可能伴随刺激）。

2. 特殊考虑

• 处方级产品：
  如维A酸（Tretinoin）浓度通常更低（0.025%-0.1%），但需医生指导。
• 缓释技术或包裹体配方：
  可能降低刺激，允许稍高浓度（如0.5%包裹视黄醇等效于约0.1%游离视黄醇）。

3. 注意事项

• 建立耐受：
  从低浓度开始，每周2-3次，逐渐增加频率。
• 敏感肌/孕妇慎用：
  高浓度或频繁使用可能导致红肿、脱皮；孕妇建议避免（视黄醇属维生素A衍生物）。
• 配方搭配：
  与舒缓成分（神经酰胺、泛醇）或pH适配的抗氧化剂（如维生素E）协同可减轻刺激。
• 光敏感性：
  建议夜间使用，白天必须搭配防晒（SPF30+）。

4. 法规与产品标注

• 部分国家限制非处方视黄醇浓度（如欧盟限量为0.3%面霜、0.05%身体乳），需符合当地法规。
• 部分产品标注“Retinol Complex”可能含复合物，实际游离视黄醇浓度可能更低。

总结

新手建议从≤0.1%开始，耐受后可尝试0.3%-0.5%。专业线产品或医用配方可能更高，但需在专业人士指导下使用。实际效果不仅取决于浓度，还与配方稳定性和透皮吸收技术相关。