1. 成分类型与来源
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杏仁酸
- 类型：α-羟基酸（AHA），一种果酸。
- 来源：从苦杏仁中提取，分子量较大（比甘醇酸大），渗透速度较慢。
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视黄醇
- 类型：维生素A衍生物（属于类视黄醇）。
- 来源：可通过合成或天然提取，需在皮肤内转化为活性形式（视黄酸）发挥作用。
2. 主要作用机制
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杏仁酸
- 去角质：通过松动角质细胞间的连接，促进老旧角质脱落，改善粗糙、暗沉。
- 抗菌抗炎：对痤疮丙酸杆菌有抑制作用，适合痘痘肌。
- 温和性：因分子量大，刺激性低于其他果酸（如甘醇酸），适合敏感肌。
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视黄醇
- 促进细胞更新：加速角质代谢，刺激胶原蛋白生成，改善细纹、毛孔。
- 抗衰老：通过激活皮肤受体，减少光老化损伤，长期使用可淡化皱纹。
- 调节油脂：减少皮脂分泌，但初期可能引起干燥或脱皮。
3. 适用肤质与问题
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杏仁酸
- 适合：油性、混合性、痘痘肌、敏感肌（低浓度）。
- 针对问题：闭口粉刺、黑头、毛孔粗大、肤色不均、轻度炎症痘。
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视黄醇
- 适合：耐受性较好的肌肤（需逐步建立耐受），抗老需求者。
- 针对问题：皱纹、静态纹、光老化、皮肤松弛、顽固痘印（需长期使用）。
4. 使用注意事项
| 对比项 | 杏仁酸 | 视黄醇 |
|---|---|---|
| 刺激性 | 较低（但需防晒） | 较高（可能脱皮、泛红） |
| 使用时间 | 早晚均可（需防晒） | 建议夜间使用（光敏感性） |
| 搭配禁忌 | 避免与高浓度VC、水杨酸叠加 | 避免与果酸、水杨酸、高浓度VC同用 |
| 见效速度 | 较快（1-2周可见肤色提亮） | 较慢（需4-12周） |
5. 如何选择？
- 选杏仁酸：敏感肌或新手刷酸，追求温和去角质、控痘。
- 选视黄醇：抗衰老优先，且皮肤屏障健康（需从低浓度开始）。
进阶用法：两者可错开使用（如白天杏仁酸+夜间视黄醇），但需观察皮肤耐受性，避免过度刺激。
总结
杏仁酸是“温和焕肤的酸类助手”，侧重表层角质调理；视黄醇是“抗老黄金标准”，深入真皮层改善老化问题。根据肌肤需求选择，并严格防晒！
