1. 化学结构与转化
视黄醇（Retinol）
- 属于维生素A的初级衍生物，需在皮肤内转化为视黄醛→视黄酸（即维A酸）才能生效。
- 转化率较低（约5%10%），因此效果较温和。
酸（维A酸，Tretinoin）
- 是维生素A的活性形式（视黄酸），无需转化即可直接作用于皮肤细胞受体。
- 效果更强，但刺激性也更高。
2. 常见用途
视黄醇
- 抗衰老：刺激胶原蛋白生成，改善细纹、粗糙。
- 抗氧化：中和自由基，提亮肤色。
- 适合日常护肤（如精华、面霜），需长期使用见效。
维A酸
- 痤疮治疗：调节皮脂、疏通毛孔（如异维A酸）。
- 光老化修复：改善深层皱纹、色斑（需处方）。
- 银屑病等皮肤病：调节角质代谢。
3. 刺激性对比
- 视黄醇
- 温和，适合敏感肌或新手，可能出现轻微脱皮、泛红（建立耐受后缓解）。
- 维A酸
- 高刺激性，易引发红肿、脱皮、灼烧感，需医生指导使用（尤其孕妇禁用）。
4. 使用注意事项
- 视黄醇
- 夜间使用（光敏感性），需搭配防晒。
- 避免与高浓度VC、果酸叠加（可能加重刺激）。
- 维A酸
- 严格遵医嘱，从低频率开始（如每周23次）。
- 必须加强保湿和防晒，避免与其他刺激性成分共用。
