1. 本质与来源
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视黄醇（Retinol）
- 属于维生素A衍生物（类视黄醇家族），是皮肤科公认的抗老黄金成分。
- 需在皮肤内转化为视黄酸（A酸）发挥作用。
- 来源：动物性食物（如肝脏）、植物中的β-胡萝卜素（可转化为维生素A），或人工合成。
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胜肽（Peptides）
- 由氨基酸短链组成的小分子蛋白质，种类繁多（如信号肽、载体肽、神经递质抑制肽等）。
- 直接作用于皮肤特定靶点，无需转化。
- 来源：天然存在于人体（如胶原蛋白分解产物），或通过生物技术合成。
2. 作用机制与功效
| 对比项 | 视黄醇 | 胜肽 |
|---|---|---|
| 核心功效 | 抗衰老、促进胶原生成、改善光老化 | 抗皱、修复屏障、舒缓、促进胶原合成 |
| 作用原理 | 激活细胞受体（RAR/RXR），加速细胞更新 | 作为信号分子，刺激胶原或阻断肌肉收缩信号 |
| 起效速度 | 较慢（需4-12周） | 较慢（需持续使用数周） |
| 针对性 | 全面改善皱纹、纹理、色素沉着 | 特定肽针对不同问题（如动态纹、松弛） |
常见胜肽类型举例：
- 信号肽（如棕榈酰五肽-4）：刺激胶原蛋白合成。
- 神经递质抑制肽（如乙酰基六肽-8）：减少表情纹（类似肉毒素效果）。
- 载体肽（如蓝铜胜肽）：促进伤口修复和抗氧化。
3. 刺激性及适用肤质
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视黄醇：
- 可能引起脱皮、泛红、干燥（尤其在初期），需建立耐受。
- 不适合敏感肌、孕妇或哺乳期女性。
- 建议夜间使用（光敏感性）。
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胜肽：
- 温和，极少引起刺激，适合敏感肌和所有肤质。
- 无光敏性，早晚均可使用。
4. 使用建议
- 搭配使用：两者可互补（如胜肽缓解视黄醇刺激，或白天胜肽+晚间视黄醇）。
- 替代方案：敏感肌可选胜肽；追求强效抗老可优先视黄醇（需循序渐进）。
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注意事项：
- 视黄醇需配合防晒，避免与高浓度VC、酸类叠加。
- 胜肽需避免与强酸/碱性成分搭配（可能失活）。
总结
- 选视黄醇：适合耐受皮，追求综合抗老、淡化深层皱纹。
- 选胜肽：适合敏感肌、预防初老或针对动态纹。
根据皮肤需求和耐受性，两者亦可协同使用以提升效果。
