1. 视黄醇（A醇）

来源与性质：

• 维生素A的衍生物，属于类视黄醇家族（Retinoids）。
• 需在皮肤内转化为视黄酸（A酸）发挥作用。

核心功效：

• 抗衰老：刺激胶原蛋白生成，减少细纹和皱纹。
• 角质代谢：加速表皮更新，改善粗糙、闭口和痘痘。
• 美白辅助：淡化色沉，均匀肤色。

优势：

• 效果经过多年临床验证，抗老黄金标准。
• 对痤疮、光老化均有显著改善。

缺点与注意事项：

• 刺激性：可能引起泛红、脱皮、干燥，需逐步建立耐受。
• 光敏感性：需夜间使用，白天严格防晒。
• 孕妇慎用：高浓度可能对胎儿有风险（建议咨询医生）。

适用人群：

• 健康耐受皮，追求强效抗老或痤疮改善者。
• 经典产品：露得清A醇晚霜（入门）、修丽可0.3% A醇（进阶）。

2. 补骨脂酚（Bakuchiol）

来源与性质：

• 植物提取（如补骨脂植物），非类视黄醇结构，但通过相似通路发挥作用。

核心功效：

• 温和抗老：激活胶原蛋白合成，减轻皱纹。
• 抗氧化：中和自由基，减轻氧化损伤。
• 抗炎舒缓：适合敏感肌或玫瑰痤疮患者。

优势：

• 几乎无刺激：不引起脱皮或泛红，适合敏感肌。
• 白天可用：无光敏性，搭配防晒效果更佳。
• 孕妇友好：目前研究显示无致畸风险（但建议谨慎）。

缺点：

• 效果较A醇温和，需长期使用才能显现。
• 研究数据相对较新（虽前景好，但长期效果待验证）。