1. 化学结构与活性强度

• 视黄醇（Retinol）

  • 属于维生素A的初级衍生物，需在皮肤内转化为视黄醛（Retinal），再转化为**视黄酸（即维A酸）**才能发挥作用。
  • 活性较弱，转化过程受个体差异影响（如酶活性），因此效果较温和。

• 维A酸（Tretinoin，全反式维A酸）

  • 是维生素A的直接活性形式，无需转化即可与皮肤细胞受体结合。
  • 活性强，效果更直接，但刺激性也更大。

2. 用途与产品类型

• 视黄醇

  • 主要用于护肤品（如抗衰老、美白、改善细纹）。
  • 常见于非处方产品（如精华、面霜），浓度通常为0.1%-1%。
  • 需长期使用才能见效（通常4-12周）。

• 维A酸

  • 属于药物，用于治疗痤疮、光老化（如皱纹、色斑）及银屑病等。
  • 需医生处方（如迪维霜、Retin-A），浓度从0.01%到0.1%不等。
  • 见效更快，但需严格遵医嘱使用。

3. 刺激性与副作用

• 视黄醇

  • 刺激性较低，但可能引起干燥、脱皮（尤其初期）。
  • 适合敏感肌或初次使用类视黄醇的人群。

• 维A酸

  • 刺激性显著，常见副作用包括红肿、脱屑、灼烧感（“视黄醇化”反应）。
  • 需逐步建立耐受，且需配合保湿、防晒。

4. 稳定性与使用条件

• 视黄醇

  • 易氧化失效，需避光保存（如深色包装、冷藏）。
  • 适合夜间使用，白天必须严格防晒。

• 维A酸

  • 对光敏感（紫外线降解），但部分新型制剂稳定性较好。
  • 孕妇禁用（可能致畸），视黄醇同样需谨慎（高浓度可能转化为维A酸）。

5. 适用人群

• 视黄醇：适合日常抗老维护、轻度痤疮或敏感肌。
• 维A酸：适合顽固性痤疮、严重光老化，需医疗监督。

总结

提示：初次尝试可从低浓度视黄醇开始，逐步过渡；维A酸务必在医生指导下使用，避免滥用导致屏障受损。