1. 来源与化学性质

• 角鲨烷（Squalane）

  • 来源：天然存在于鲨鱼肝脏（传统来源），现多从植物（如橄榄、甘蔗）中提取氢化而成。
  • 化学性质：一种稳定的饱和烃类（碳氢化合物），与人体皮脂成分相似，惰性强，不易氧化。

• 视黄醇（Retinol）

  • 来源：维生素A的衍生物，属于类视黄醇家族，可通过化学合成或天然提取。
  • 化学性质：一种活性成分，易被氧化失效，需避光保存（如避光包装或夜间使用）。

2. 核心功效

• 角鲨烷

  • 保湿修复：强化皮肤屏障，锁水保湿，缓解干燥。
  • 温和舒缓：适合敏感肌或受损肌肤，无刺激性。
  • 辅助作用：提升其他成分的渗透性，但本身无抗老功效。

• 视黄醇

  • 抗衰老：刺激胶原蛋白生成，减少皱纹、改善松弛。
  • 调节角质：加速角质代谢，改善毛孔粗大、粉刺。
  • 美白淡斑：抑制黑色素，均匀肤色。

3. 适用人群与注意事项

• 角鲨烷

  • 适合：所有肤质（包括敏感肌、孕妇），尤其干皮、屏障受损肌。
  • 注意：油痘肌夏季可能需减少用量，避免闷痘。

• 视黄醇

  • 适合：健康耐受皮（非敏感肌），有抗老/祛痘需求者。
  • 注意：
    • 需建立耐受（从低浓度开始，逐步增加频率）。
    • 可能引发脱皮、泛红等刺激反应。
    • 孕妇、哺乳期避免使用（高浓度可能有风险）。
    • 必须搭配防晒（白天使用需严格防护）。

4. 使用场景与搭配建议

• 角鲨烷：

  • 可早晚使用，作为保湿步骤（如面霜或精华油）。
  • 搭配建议：与维C、酸类（如甘醇酸）合用可缓冲刺激。

• 视黄醇：

  • 建议夜间使用（日光会降低活性，增加光敏风险）。
  • 搭配建议：避免与高浓度酸类、维C同用（刺激叠加）；可配合角鲨烷/神经酰胺舒缓。

5. 总结对比表

常见问题

• 能否一起使用？
  可以！角鲨烷能缓冲视黄醇的刺激，建议先用视黄醇，待吸收后再叠加角鲨烷锁水。
• 替代选择：
  • 敏感肌抗老：可选植物性角鲨烷+玻色因/胜肽。
  • 视黄醇替代：补骨脂酚（温和类视黄醇成分）。

根据自身需求选择：保湿修护选角鲨烷，抗老焕肤选视黄醇（需谨慎建立耐受）。