1. 视黄醇（Retinol）
- 本质：属于维生素A衍生物（类视黄醇家族），是护肤成分中的“黄金抗老成分”。
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功效：
- 抗衰老：刺激胶原蛋白生成，淡化细纹、皱纹。
- 角质代谢：加速表皮更新，改善粗糙、闭口。
- 美白：抑制黑色素，提亮肤色。
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特点：
- 需要被皮肤转化为视黄酸（A酸）才能起效，温和性高于A酸但可能刺激。
- 光敏性，建议夜间使用，白天需严格防晒。
- 常见产品：抗老精华、晚霜（如露得清A醇晚霜、珀莱雅红宝石精华）。
2. 醇（Alcohol）
“醇”在护肤品中通常指 酒精（乙醇） 或 多元醇，具体分为两类：
（1）酒精（乙醇/变性酒精）
- 化学结构：简单的小分子醇（C₂H₅OH）。
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作用：
- 溶剂：帮助溶解成分，提升质地清爽度。
- 促渗透：帮助活性成分吸收。
- 收敛控油：暂时收缩毛孔，适合油皮。
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缺点：
- 可能破坏皮肤屏障，导致干燥、敏感（干皮/敏感肌需谨慎）。
- 常见于：爽肤水（如雪肌精）、防晒霜、清洁产品。
（2）保湿型多元醇
- 化学结构：含多个羟基的醇类（如甘油、丙二醇、丁二醇）。
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作用：
- 保湿：抓取水分，维持皮肤水合。
- 温和溶剂：替代酒精减少刺激。
- 特点：安全性高，适合所有肤质。
- 常见于：保湿产品（如倩碧黄油含甘油）。
3. 关键区别总结
| 对比项 | 视黄醇 | 醇（酒精/多元醇） |
|---|---|---|
| 化学类别 | 维生素A衍生物 | 乙醇或多元醇（如甘油） |
| 主要功效 | 抗老、美白、控痘 | 溶剂、促渗/保湿 |
| 刺激性 | 可能刺激（需建立耐受） | 酒精刺激，多元醇温和 |
| 使用时间 | 夜间使用 | 无限制（酒精产品建议白天） |
4. 注意事项
- 视黄醇：新手应从低浓度（0.1%）开始，逐步建立耐受，搭配保湿产品缓解脱皮。
- 酒精：敏感肌避免高含量酒精产品，可选择醇类替代物（如β-葡聚糖）。
- 名称辨别：成分表中“Retinol”是视黄醇，“Alcohol”或“Ethanol”指酒精，“Glycerin”是甘油。
若护肤品成分表同时出现“视黄醇”和“酒精”，需注意两者叠加可能增加刺激性，建议分时段使用或咨询专业人士。
