1. 入门过渡级（0.3%-0.5%）

• 理肤泉（La Roche-Posay）Redermic R 视黄醇精华

  • 浓度：0.3%视黄醇 + 缓释技术
  • 特点：温和缓释，搭配神经酰胺舒缓，适合新手建立耐受。

• CeraVe Skin Renewing 视黄醇精华

  • 浓度：约0.3%视黄醇 + 神经酰胺 + 烟酰胺
  • 特点：修护屏障，平价温和，适合敏感肌尝试。

2. 进阶浓度（0.5%-1.0%）

• 修丽可（SkinCeuticals）Retinol 0.5/1.0

  • 浓度：0.5%或1.0%可选
  • 特点：配方稳定高效，搭配抗氧化剂，适合抗老提亮。

• Paula’s Choice 宝拉珍选 1%视黄醇精华

  • 浓度：1%视黄醇 + 胜肽
  • 特点：乳霜质地，复配抗老成分，适合夜间修复。

• ZO Skin Health Retinol Skin Brightener 0.5%

  • 浓度：0.5%视黄醇 + 4-丁基间苯二酚（美白）
  • 特点：提亮肤色+抗老，适合暗沉肌肤。

3. 高浓度猛药（≥1.0%）

• The Ordinary 1%视黄醇精华（Granactive Retinoid 1%）

  • 浓度：1%新型HPR（较温和） + 传统视黄醇
  • 特点：平价猛药，但需谨慎建立耐受。

• Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream

  • 浓度：1%视黄醇 + 肽类 + 植物油脂
  • 特点：复配保湿成分，但刺激性较强，适合经验使用者。

• Murad 慕拉得视黄醇精华（Retinol Youth Renewal Serum）

  • 浓度：约0.5%-1.0%（包裹缓释技术）
  • 特点：三重视黄醇技术，温和高效，适合抗初老。

4. 专业级（需谨慎使用）

• ZO Skin Health 1%视黄醇亮白精华（Retinol Skin Brightener 1%）

  • 浓度：1%视黄醇 + 美白成分
  • 特点：强效抗老美白，需严格防晒，适合耐受皮。

• SkinMedica 1%视黄醇复合精华（Lytera 2.0）

  • 浓度：1%视黄醇 + 烟酰胺 + 传明酸
  • 特点：美白抗老双效，刺激性较高。

使用建议：

1. 逐步建立耐受：从低浓度开始（如0.2%-0.3%），每周2-3次，逐渐增加频率。
2. 夜间使用：视黄醇见光易失效，且可能增加光敏性，需严格防晒（白天用SPF50+）。
3. 搭配舒缓产品：建议与保湿霜（如Cerave）、修护精华（含B5、神经酰胺）叠加。
4. 避免叠加刺激成分：如果酸、VC、高浓度烟酰胺等，以防刺激。

注意：孕妇、哺乳期或敏感肌需咨询医生。如果出现严重脱皮、红肿，应立即停用并修复屏障。

根据自身肤质和需求选择，首次使用高浓度产品前建议先做局部测试！