1. 日常抗衰老护肤品

• 入门浓度（0.01%-0.03%）
  适合新手或敏感肌，用于建立耐受，效果较温和。
• 主流有效浓度（0.1%-0.3%）
  多数研究认为此范围能显著改善细纹、光老化，且耐受性较好。
• 高强度浓度（0.5%-1%）
  效果更明显，但刺激性大幅增加，需逐步建立耐受，建议在医生指导下使用。

2. 处方级产品（如维A酸）

• 维A酸（Tretinoin）的临床浓度通常为 0.025%-0.1%，需医生处方，刺激性较强但抗衰老效果明确。

3. 其他形式

• 视黄醇衍生物（如HPR、视黄醇棕榈酸酯）
  刺激性较低，但需更高浓度（如0.5%-2%）才能达到类似效果。

注意事项

• 敏感肌：建议从0.01%-0.1%开始，每周1-2次，逐步增加频率。
• 副作用：脱皮、泛红、刺痛是常见不耐受表现，需配合保湿和防晒。
• 稳定性：视黄醇易氧化失效，选择避光包装产品（如真空瓶、铝管）。

总结

• 温和抗初老：0.1%-0.3%
• 进阶抗衰老：0.5%-1%（需耐受）
• 敏感肌/新手：≤0.1%或选择衍生物

使用前建议做局部测试，并咨询皮肤科医生（尤其孕期或哺乳期）。