1. 口服毒性

• 急性毒性：成人单次口服剂量超过 200,000–300,000 IU（约60,000–90,000 μg） 可能引发急性中毒（头痛、恶心等）。
• 慢性毒性：长期每日摄入 >25,000 IU（约7,500 μg）/天 可能导致肝损伤、骨异常等。

2. 外用毒性（护肤品）

• 安全范围：护肤品中视黄醇浓度通常为 0.01%-2%。
  • 0.1%以下：适合敏感肌。
  • 0.3%-1%：常见于抗老产品。
  • >1%：可能刺激性强，需谨慎使用。
• 毒性反应：外用一般不会全身中毒，但高浓度（如>0.5%）可能导致皮肤红肿、脱皮（局部刺激性）。

3. 孕期风险

• 口服超过 10,000 IU/天 可能致畸，孕妇需避免高剂量补充剂或药用视黄醇。

注意事项

• 换算单位：1 IU 视黄醇 = 0.3 μg。
• 个体差异：耐受性因人而异，建议从低浓度（如0.025%）开始逐步建立耐受。

如需具体用途（如药品或护肤品），建议在医生或专业人士指导下使用。