一、视黄醇产品类型

1. 入门级（低浓度，0.1%-0.3%）

   • 适合新手或敏感肌，逐步建立耐受性。
   • 代表产品：
     • CeraVe 视黄醇精华（0.3%，含神经酰胺舒缓）
     • 理肤泉（La Roche-Posay）Redermic R（0.1%+缓释技术）
     • The Ordinary 视黄醇精华（0.2%或0.5%，性价比高）

2. 进阶级（中浓度，0.3%-0.5%）

   • 适合已建立耐受的肌肤，抗老效果更明显。
   • 代表产品：
     • Paula’s Choice 1%视黄醇精华（实际浓度约0.3%，复配抗氧化成分）
     • 露得清（Neutrogena） Rapid Wrinkle Repair（0.3%，缓释技术）

3. 高浓度（0.5%-1%）

   • 需谨慎使用，可能刺激性较强。
   • 代表产品：
     • 修丽可（SkinCeuticals） Retinol 1.0
     • Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream（1%视黄醇+多肽）

4. 眼霜类

   • 专为眼周设计，浓度较低。
   • 代表产品：
     • 资生堂（Shiseido）悦薇抗皱眼霜（视黄醇衍生物）
     • 怡丽丝尔（Elixir）抗皱眼霜（视黄醇+胶原蛋白）

5. 药膏类（处方级）

   • 如维A酸（Tretinoin），需医生开具，效果更强但刺激性大。

二、使用建议

1. 逐步建立耐受：
   • 从每周1-2次开始，逐渐增加至每晚使用（根据皮肤反应调整）。
2. 夜间使用：
   • 视黄醇遇光易分解，且日晒可能增加刺激，需搭配防晒。
3. 舒缓搭配：
   • 可配合保湿霜（如Cerave保湿乳）、角鲨烷或烟酰胺产品减少刺激。
4. 避免叠加刺激性成分：
   • 初期避免与水杨酸、高浓度VC、果酸等同时使用。

三、注意事项

• 孕妇/哺乳期：避免使用视黄醇，可选择胜肽或玻尿酸类抗老产品。
• 敏感肌测试：先在耳后或手腕试用，确认无不良反应再上脸。
• 储存：视黄醇易氧化，建议选择避光包装产品，开封后尽快用完。

如果需要具体产品推荐，可以告诉我你的肤质（如干性、油性、敏感）和主要需求（抗老、祛痘、淡纹），我可以帮你缩小选择范围！