一、晚间护肤步骤（视黄醇建议夜间使用）

1. 温和清洁

   • 用氨基酸洁面等温和产品清洁面部，避免拉扯眼周肌肤。

2. 基础保湿打底（可选）

   • 眼周特别敏感的人，可先薄涂一层保湿眼霜或轻薄的精华（如含透明质酸、神经酰胺的成分），减少视黄醇的刺激。

3. 使用视黄醇眼霜

   • 取量：米粒大小（约0.1g），避免过量。
   • 手法：用无名指轻轻点涂在眼周（眼下骨上方，避开眼皮和泪沟），由外向内轻拍至吸收，不要拉扯。
   • 频率：初期每周2-3次，逐渐建立耐受后增至每晚使用。

4. 后续保湿

   • 待视黄醇吸收后（约5分钟），涂抹保湿面霜或眼霜，加强锁水（如含角鲨烷、乳木果油等温和成分）。

5. 白天必须防晒

   • 次日晨间务必用SPF30+的防晒霜，避免紫外线加重眼周光敏感。

二、关键注意事项

1. 建立耐受

   • 初次使用可能出现刺痛、脱皮，需从低浓度（0.1%以下）开始，逐渐增加频率。

2. 避免混合刺激性成分

   • 不要同时使用果酸、水杨酸、高浓度VC等，以免加重刺激。

3. 特殊人群慎用

   • 孕妇、哺乳期女性避免使用视黄醇（可用胜肽类眼霜替代）。

4. 储存与活性

   • 视黄醇易氧化，建议选择避光包装产品，开封后尽快用完。

三、替代方案（敏感肌）

如果视黄醇不耐受，可选择以下温和抗老成分：

• 胜肽类眼霜（如乙酰基六肽-8）
• 玻色因眼霜（欧莱雅集团专利）
• 辅酶Q10或绿茶多酚（抗氧化）。

四、常见问题

• Q：能否涂在眼皮上？
  A：不建议，眼皮肌肤薄，易引发刺激或脂肪粒。
• Q：多久见效？
  A：坚持使用4-8周可见细纹改善，需长期维持。

正确使用视黄醇眼霜能有效改善细纹和暗沉，但耐心和温和是关键！如有持续红肿或过敏，立即停用并咨询医生。