一、使用步骤

1. 晚间使用
   视黄醇遇光易分解，且日间紫外线可能增加皮肤敏感风险，建议仅在夜间使用。

2. 清洁后打底
   先用温和的洁面产品清洁皮肤，随后用保湿化妆水或精华（如含B5、神经酰胺）轻拍，为皮肤补水并减少后续刺激。

3. 适量涂抹

   • 取2-3滴护肤油于掌心，轻柔按压于脸部和颈部（避开眼周）。
   • 用量控制：初期黄豆大小即可，建立耐受后再增加。

4. 后续保湿
   等待1-2分钟吸收后，叠加保湿霜（如含角鲨烷、乳木果油）以缓解干燥。

5. 日间防晒
   第二天早晨必须使用SPF30+以上的防晒霜，视黄醇会加速角质代谢，使皮肤更易晒伤。

二、建立耐受的关键

• 频率：
  • 第1-2周：每周2次
  • 第3-4周：隔天1次
  • 耐受后：可每晚使用（根据皮肤状态调整）。
• 稀释法：初期可将1滴视黄醇油混合保湿面霜，降低浓度。

三、注意事项

1. 避开敏感期：皮肤屏障受损、刷酸期间或医美术后暂停使用。
2. 孕妇慎用：视黄醇衍生物可能对胎儿有风险，建议咨询医生。
3. 储存条件：避光保存（如棕色玻璃瓶），开封后6个月内用完。
4. 搭配禁忌：避免与水杨酸、果酸、高浓度VC同用，以免加重刺激。

四、常见问题解答

• Q：用后脱皮、泛红怎么办？
  A：暂停2-3天，用修复类产品（如理肤泉B5霜），恢复后减少用量。
• Q：能否用于眼周？
  A：需选择专为眼周设计的低浓度视黄醇产品，避免拉扯薄嫩皮肤。

小贴士：初次使用建议做耳后测试，48小时无反应再上脸。坚持3-6个月可见明显抗皱效果，耐心是关键！