1. 基础使用顺序（晚间）

• 清洁  爽肤水/化妆水  精华（非刺激性）  视黄醇面霜  保湿霜（如需）
  • 视黄醇面霜一般用在精华之后、保湿霜之前（若面霜本身足够滋润，可省略后续保湿）。
  • 如果皮肤敏感，可以先用保湿产品打底，再涂视黄醇（缓冲法），降低刺激。

2. 注意事项

• 夜间使用：视黄醇具有光敏性，白天用需严格防晒，但建议晚间使用更安全。
• 逐步建立耐受：初期每周2~3次，逐渐增加频率。
• 避免叠加刺激性成分：如果酸、水杨酸、高浓度VC等，以免加重刺激。
• 保湿修复：视黄醇可能引起干燥，后续可叠加温和的保湿霜（如含神经酰胺、角鲨烷）。

3. 与其他活性成分搭配

• 温和搭配：可与非刺激的保湿精华、烟酰胺（如OLAY小白瓶）联用。
• 谨慎搭配：避免与高浓度酸类、铜肽等同时使用（可分早晚）。

总结

视黄醇面霜的正确顺序是：清洁水精华视黄醇保湿霜（按需）。根据皮肤耐受性调整步骤，坚持防晒（尤其是白天），敏感肌建议先咨询皮肤科医生。