1. 基础使用顺序（晚间）
- 清洁 → 爽肤水/化妆水 → 精华（非刺激性） → 视黄醇面霜 → 保湿霜（如需）
- 视黄醇面霜一般用在精华之后、保湿霜之前（若面霜本身足够滋润，可省略后续保湿）。
- 如果皮肤敏感，可以先用保湿产品打底，再涂视黄醇（缓冲法），降低刺激。
2. 注意事项
- 夜间使用：视黄醇具有光敏性，白天用需严格防晒，但建议晚间使用更安全。
- 逐步建立耐受：初期每周2~3次，逐渐增加频率。
- 避免叠加刺激性成分：如果酸、水杨酸、高浓度VC等，以免加重刺激。
- 保湿修复：视黄醇可能引起干燥，后续可叠加温和的保湿霜（如含神经酰胺、角鲨烷）。
3. 与其他活性成分搭配
- 温和搭配：可与非刺激的保湿精华、烟酰胺（如OLAY小白瓶）联用。
- 谨慎搭配：避免与高浓度酸类、铜肽等同时使用（可分早晚）。
总结
视黄醇面霜的正确顺序是：清洁→水→精华→视黄醇→保湿霜（按需）。根据皮肤耐受性调整步骤，坚持防晒（尤其是白天），敏感肌建议先咨询皮肤科医生。
