1. 视黄醇及其衍生物

• 视黄醇（Retinol）：经典成分，需在皮肤内转化为视黄酸（A酸）生效，效果温和。
• 视黄醛（Retinal/Retinaldehyde）：比视黄醇转化效率更高，刺激性适中。
• 视黄醇酯类（Retinyl Esters）：
  • 视黄醇棕榈酸酯（Retinyl Palmitate）
  • 视黄醇乙酸酯（Retinyl Acetate）
  • 视黄醇丙酸酯（Retinyl Propionate）
    （酯类更稳定、更温和，但效果较弱，需多次转化）
• 羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）：新型衍生物，直接作用于受体，刺激性低且高效。

2. 辅助成分（常见搭配）

• 舒缓抗炎成分：减少视黄醇的刺激
  （如：泛醇（B5）、积雪草提取物、神经酰胺、红没药醇、尿囊素）
• 保湿成分：缓解干燥脱皮
  （如：透明质酸、甘油、角鲨烷、胆固醇）
• 抗氧化成分：协同抗老、增强效果
  （如：维生素E、维生素C、辅酶Q10、茶多酚）
• 烟酰胺（维生素B3）：调节耐受性，提亮肤色（但部分人可能不耐受叠加）。
• 肽类（如Matrixyl）：补充抗皱路径，多靶点抗衰。

3. 缓释/包裹技术成分

• 微囊化视黄醇：降低刺激性，延长活性（如“包裹视黄醇”）。
• 脂质体技术：提升渗透率，减少刺激。

4. 注意事项

• 避免搭配的成分：
  • 高浓度酸类（如果酸、水杨酸）可能增加刺激。
  • 高浓度VC（pH冲突，建议分时段使用）。
  • 刺激性成分（如酒精、去角质颗粒）。
• 孕妇慎用：视黄醇衍生物可能有风险（建议咨询医生）。

常见产品举例

• 入门级：露得清A醇晚霜（视黄醇+甘油）、Cerave A醇精华（视黄醇+神经酰胺）。
• 进阶款：修丽可A醇晚霜（0.3%-1%视黄醇）、Murad黄金视黄醇（HPR+缓释技术）。
• 温和型：雅顿粉胶（视黄醇+神经酰胺）、珀莱雅红宝石精华（HPR+胜肽）。

选择时需根据肤质（敏感肌建议从低浓度0.1%开始）和耐受性逐步建立适应。夜间使用，白天务必防晒（视黄醇会增加光敏性）。