1. 避免与以下成分混用
- 高浓度酸类(如水杨酸、果酸、维C):酸性环境可能破坏视黄醇的稳定性,并加剧皮肤刺激。如需使用,建议分早晚错开。
- 过氧化苯甲酰(祛痘产品):可能增加干燥和刺激性。
- 其他强效抗衰成分(如高浓度蓝铜胜肽):可能引发敏感。
2. 特定时期禁用
- 孕期/哺乳期:高浓度视黄醇可能对胎儿有风险(尽管护肤品吸收量有限,但建议谨慎)。
- 皮肤破损或炎症期:如湿疹、玫瑰痤疮、晒伤期间,可能加重刺激。
3. 使用方式禁忌
- 白天使用不防晒:视黄醇会增加光敏感性,白天必须搭配SPF30+防晒霜,否则易反黑或晒伤。
- 过量或频繁使用:初期建议从低浓度(0.1%-0.3%)开始,每周2-3次,逐步建立耐受。
4. 敏感肌慎用
- 干敏肌需先修复屏障,或选择包裹缓释型视黄醇(如HPR),避免直接使用高浓度产品。
5. 其他注意事项
- 避免眼周薄弱区域:除非产品明确标注可用于眼周。
- 开封后尽快用完:视黄醇易氧化失效,建议6个月内用完。
建议搭配
- 舒缓成分:神经酰胺、角鲨烷、泛醇(B5)可缓解干燥。
- 夜间使用流程:洁面→保湿打底→视黄醇(等待吸收)→保湿霜。
如出现持续红肿、脱皮,应立即停用并咨询皮肤科医生。初次使用者建议先做耳后测试。