1. 看成分表

• 视黄醇（Retinol）：直接标注为“视黄醇”或“Retinol”，是纯活性形式。
• 衍生物：如“视黄醇棕榈酸酯（Retinyl Palmitate）”“视黄醇乙酸酯（Retinyl Acetate）”等，效果较温和但需转化，功效较弱。
• 其他名称：注意“维A醇”“维生素A醇”也是视黄醇的别称。
• 位置：成分表排名越靠前，浓度越高（通常有效浓度在0.1%-1%之间）。

2. 关注浓度

• 入门级：0.1%-0.3%（适合新手或敏感肌）。
• 进阶：0.5%-1%（需建立耐受）。
• 注意：部分产品可能不标注浓度，需咨询品牌或通过成分排序推测。

3. 包装设计

• 避光包装：视黄醇易氧化失效，优选不透明瓶（如棕色玻璃、真空泵装）。
• 密封性：避免广口瓶，选择按压式或管状包装。

4. 产品质地与颜色

• 视黄醇本身为淡黄色，若产品变色（如深黄或棕色）可能已氧化失效。
• 质地多为乳霜或精华油状，但无统一标准。

5. 产品类型与宣称

• 抗衰老：主打“淡化细纹”“促进胶原蛋白”的产品可能含视黄醇。
• 夜间使用：因光敏性，多数视黄醇产品标注“夜间专用”。
• 敏感肌配方：可能搭配舒缓成分（如神经酰胺、红没药醇）。

6. 品牌与价格

• 专业药妆品牌：如露得清（Neutrogena）、理肤泉（La Roche-Posay）、修丽可（Skinceuticals）等常见高浓度产品。
• 平价替代：部分国货品牌可能用衍生物降低成本。

7. 测试与验证

• 小样试用：初次使用建议先测试耐受性。
• 氧化测试：开封后若产品快速变色、气味改变，可能已失效。

常见误区

• “视黄醇”≠“A酸”：护肤品用的是视黄醇（A醇），药用的维A酸（Tretinoin）需处方。
• “天然”标签：植物提取物（如玫瑰、胡萝卜）不含视黄醇，需看具体成分。

示例产品

• The Ordinary 视黄醇精华（标注浓度0.2%-1%）
• 露得清A醇晚霜（经典入门款，约0.1%）
• 理肤泉Redermic R（视黄醇+缓释技术）

通过以上方法，可以更准确地识别和选择适合的视黄醇护肤品。初次使用建议从低浓度开始，逐步建立耐受，并配合防晒。