一、新手入门（低浓度，温和型）

1. 露得清A醇晚霜（Neutrogena Rapid Wrinkle Repair）

   • 特点：0.1%左右浓度，适合新手，性价比高，含保湿成分。
   • 适合：初次尝试视黄醇的敏感肌或干皮。

2. CeraVe 视黄醇精华（CeraVe Resurfacing Retinol Serum）

   • 特点：0.3%缓释视黄醇+神经酰胺，温和修复屏障。
   • 适合：敏感肌或痘肌，兼顾抗老和舒缓。

3. 理肤泉Redermic R A醇精华（La Roche-Posay Redermic R）

   • 特点：0.1%视黄醇+0.2%缓释A酯，温和渐进，含腺苷辅助抗老。
   • 适合：欧洲药妆经典款，敏感肌友好。

二、进阶抗老（中高浓度，高效型）

1. 修丽可A醇晚霜（SkinCeuticals Retinol 0.5/1.0）

   • 特点：分0.5%和1%两种浓度，配方稳定，搭配抗氧化成分。
   • 适合：有耐受基础的肌肤，针对深层皱纹。

2. 宝拉珍选1%视黄醇精华（Paula’s Choice Clinical 1% Retinol）

   • 特点：1%浓度+胜肽、神经酰胺，抗老同时修护。
   • 适合：耐受皮，追求明显淡纹效果。

3. ZO Skin Health 视黄醇精华（ZO Skin Health Retinol Skin Brightener）

   • 特点：0.5%或1%浓度，渗透技术强，效果显著但刺激性强。
   • 适合：专业线产品，需严格建立耐受。

三、敏感肌/温和替代

1. 雅顿粉胶（Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules）

   • 特点：0.2%视黄醇+神经酰胺，胶囊包装保鲜，温和抗老。
   • 适合：干敏皮，夜间修护。

2. Drunk Elephant A-Passioni 视黄醇乳霜

   • 特点：1%植物性视黄醇替代（补骨脂酚）+多肽，刺激性低。
   • 适合：敏感肌或孕妇（需咨询医生）。

四、平价实用款

• The Ordinary 视黄醇系列（0.2%-1%）
  • 浓度选择多，性价比高，但肤感较油腻，建议搭配保湿产品。
• ROC视黄醇晚霜（ROC Retinol Correxion）
  • 老牌A醇产品，0.1%基础浓度，适合学生党。

使用小贴士

1. 建立耐受：从每周2-3次开始，逐步增加频率，搭配保湿霜（如珂润、Cerave PM乳）。
2. 夜间使用：视黄醇需避光，白天必须严格防晒（推荐物理防晒霜）。
3. 避免叠加：初期勿与VC、果酸、水杨酸等高刺激成分同用。
4. 孕妇慎用：建议选择补骨脂酚等替代成分。

根据自身肤质和预算选择，首次使用建议先做局部测试哦！