用完视黄醇皮肤变黄？别慌，这是正常现象且可解决！

很多人在开始使用视黄醇（维生素A醇）产品后，可能会惊讶地发现自己的皮肤看起来有点发黄或呈现橙色调。这确实会让人感到困惑和担忧，但请放心，这是一种相对常见的现象，并且通常是暂时和可逆的。

为什么用完视黄醇皮肤会变黄？

皮肤在使用视黄醇后出现暂时性发黄，主要有以下几个原因：

1. 

   视黄醇本身的颜色：高浓度的纯视黄醇产品本身通常呈淡黄色或橙色。当您将其涂抹在脸上时，特别是如果用量稍多或者产品没有完全被吸收，这些颜色可能会暂时残留在皮肤角质层上，造成染黄的假象。

2. 皮肤氧化反应：视黄醇是一种非常活跃的成分，在空气中容易被氧化。氧化后的视黄醇可能会呈现更深的黄色，并可能让皮肤看起来暗沉发黄。

3. 皮肤角质层更新过程：视黄醇的核心功能是加速皮肤细胞的新陈代谢，促进老废角质脱落。在这个过程中，新的、更嫩的皮肤细胞正在生成，但表面可能暂时会堆积一些未完全脱落的死皮细胞，这些细胞可能因为氧化等原因看起来偏黄，导致肤色不均。

4. 

   初期轻微刺激导致的炎症反应：有些人刚开始使用视黄醇时，皮肤可能会受到轻微刺激，产生难以察觉的轻微炎症反应，这有时也会导致皮肤看起来暗沉发黄。

遇到这种情况该怎么办？需要停用吗？

在大多数情况下，并不需要立即停用视黄醇。您可以尝试以下方法来改善和避免这个问题：

1. 调整使用量和频率

• 少即是多：减少每次的使用量，一颗豌豆大小的量就足够覆盖全脸。确保产品被充分按摩吸收。
• 建立耐受：如果您是新手，从低浓度（0.025%或0.05%）开始，并遵循每周使用23次的频率，让皮肤慢慢适应，再逐渐增加使用频率。

2. 改变使用手法和顺序

• 等待皮肤完全干燥：洁面后，请等待至少20分钟，让皮肤彻底干燥再涂抹视黄醇。在潮湿的皮肤上使用会增强其渗透性，也可能增加刺激和染色风险。
• 尝试三明治法：先涂抹一层保湿霜，再涂抹视黄醇，最后再涂一层保湿霜。这种方法可以减缓视黄醇的渗透速度，减少刺激，同时也能阻隔一部分产品直接接触空气被氧化。

3. 加强日常护肤步骤

• 彻底清洁：第二天早晨一定要使用温和的洁面产品彻底清洗脸部，清除掉夜间可能残留在皮肤表面的氧化产物。
• 白天严格防晒：视黄醇会使皮肤对光更敏感，白天必须使用SPF30以上的广谱防晒霜。这不仅能保护新生皮肤免受紫外线伤害，防止反黑和色素沉着，也能避免紫外线加剧皮肤炎症和暗沉。
• 搭配抗氧化产品：白天在使用防晒霜之前，可以使用含有维生素C（L抗坏血酸）、烟酰胺（维生素B3）或维生素E等成分的精华液。这些强大的抗氧化剂可以帮助中和自由基，减轻皮肤氧化应激反应，提亮肤色，对抗视黄醇可能带来的暗黄问题。

4. 检查产品

• 观察产品的颜色和质地。如果开封后产品本身颜色迅速变深变黄，可能意味着它已经大量氧化、失效，甚至可能对皮肤产生刺激，这时应考虑更换新产品。

什么时候需要引起警惕？

虽然皮肤暂时发黄是常见现象，但如果出现以下情况，则应暂停使用并咨询皮肤科医生：

• 发黄现象持续不退，即使停用几天后仍无改善。
• 伴有严重的红肿、刺痛、灼烧、脱皮或瘙痒。
• 皮肤颜色变黄的同时，眼白（巩膜）也发黄，这可能是黄疸的迹象（与肝脏问题有关），虽然极其罕见且通常与外用视黄醇无关，但一旦出现需立即就医。

结论

总而言之，用完视黄醇后皮肤有点黄，很大程度上是产品本身颜色残留或接触空气后的氧化现象，加之皮肤正处于新陈代谢的调整期。通过减少用量、改变使用方法、加强保湿和严格防晒，这个问题通常可以得到有效缓解。