用完视黄醇角质脱落？别慌，这是正常现象！正确护理指南在这里

视黄醇作为护肤界的明星成分，以其抗老、淡化细纹和改善肤质的功效深受喜爱。但许多人在使用过程中都会遇到一个共同问题——皮肤出现角质脱落、脱皮甚至刺痛的情况。如果你正在经历这个阶段，请不要担心，这是皮肤适应过程中的正常反应。

为什么使用视黄醇后会角质脱落？

视黄醇（维生素A的衍生物）通过加速皮肤细胞更新过程发挥作用。它促进老化角质层的剥落，同时刺激胶原蛋白生成和新细胞生长。这个过程实际上是在“清理”最表层的死皮细胞，让位于更健康、更年轻的新生皮肤。

当您第一次开始使用视黄醇或提高使用浓度时，皮肤需要时间适应这种加速更新的过程，角质脱落就是这个适应期的明显表现。

正常脱皮通常表现为：

过度刺激的警示信号包括：

如果出现过度刺激症状，应暂停使用视黄醇并咨询皮肤科医生。

初学者应从低浓度开始，每周使用1-2次，逐渐增加至每晚一次。如果出现脱皮，可退回至前一个频率，给皮肤更多适应时间。

使用“缓冲法”可减少刺激：先涂抹保湿霜，等待20分钟后再使用视黄醇。这能减缓视黄醇的吸收速度，降低刺激性。

在视黄醇护理后，使用含有以下成分的保湿产品：

在使用视黄醇期间，尽量避免同时使用果酸、水杨酸、维生素C等高活性成分，以免加重皮肤刺激。

新生皮肤对紫外线更加敏感，白天必须使用SPF30以上的广谱防晒霜，防止色素沉着和光老化。

问：脱皮会持续多久？
答：通常持续2-4周，随着皮肤逐渐适应成分，脱皮现象会逐渐减轻。

问：可以手动去除脱落的皮屑吗？
答：不建议强行去除脱落皮屑，这可能导致皮肤损伤。轻柔清洁和保湿能帮助自然去除死皮。

问：脱皮期间可以化妆吗？
答：可以，但建议选择滋润型底妆产品，并使用柔软的美妆工具轻柔上妆，避免摩擦皮肤。

问：什么时候应该停止使用视黄醇？
答：如果出现持续刺痛、严重红肿或灼烧感，应暂停使用并咨询专业人士。

尽管适应期可能有些挑战，但坚持正确使用视黄醇带来的护肤效果是显著的：