用视黄醇后皮肤烂脸？别慌！这可能是正常的耐受期反应

很多护肤爱好者抱着对抗老之王视黄醇的无限期待开始使用，却很快被皮肤出现的粗糙、脱皮、泛红甚至刺痛吓得立刻停用，并困惑地搜索用视黄醇后皮肤粗糙正常吗。

答案是：在大多数情况下，这不仅是正常的，甚至是它正在起效的征兆。这种现象在护肤界被称为视黄醇化或耐受期反应。本文将为您详细解析原因，并指导您如何安全平稳地度过这个阶段。

一、为什么用视黄醇后皮肤会变粗糙？

这并非产品变质或你的皮肤特殊，而是视黄醇工作机制的直接体现。主要原因有三点：

1. 加速皮肤新陈代谢，导致脱屑
              视黄醇的核心作用是加速皮肤角质细胞的更新换代。它促使底层的新生细胞更快地移动到皮肤表面，同时让老旧的、粗糙的角质细胞加速脱落。这个推陈出新的过程就会表现为肉眼可见的干燥、起皮和纹理粗糙。这好比是给墙面重新刷漆前，需要先打磨掉旧的、不平整的漆面。

2. 初期可能的轻微炎症反应
              视黄醇对皮肤有一定的刺激性，尤其是在初次使用时。这会引发轻微的、暂时性的炎症反应，可能导致皮肤泛红、刺痒，感觉上也会觉得粗糙不适。

3. 

   皮肤屏障功能暂时性削弱
              在适应初期，视黄醇可能会暂时性地影响皮肤最外层的屏障功能，导致锁水能力下降，水分更容易流失，从而加剧干燥和粗糙感。

简单来说，现在的粗糙，是为了将来更快地露出底下更光滑、更细腻的新生皮肤。 这是一个先破后立的过程。

二、如何判断是正常反应还是真正过敏？

学会区分正常的耐受期建立和严重的过敏反应至关重要。请参考以下表格进行判断：