擦视黄醇之前的正确护肤步骤

使用视黄醇是许多护肤达人的抗老首选，但正确的使用顺序至关重要。在擦视黄醇前，你需要先做好以下准备：

基础护肤步骤

清洁是第一步：使用温和的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢和多余油脂，为后续护肤打好基础。

爽肤水/化妆水不可少：洁面后使用适合自己肤质的爽肤水，帮助恢复皮肤pH值，提供初步补水。

视黄醇前的关键步骤：缓冲法

对于初学者或敏感肌肤，建议采用"缓冲法"：

• 先使用保湿精华或轻薄乳液
• 等待23分钟让产品吸收
• 再涂抹视黄醇产品

这种方法能减少视黄醇的直接刺激，同时保持其效果。

不同肤质的预处理方案

干性/敏感肌：先使用含有角鲨烷、神经酰胺或玻尿酸的保湿产品，建立保护屏障

油性/耐受肌：可直接使用视黄醇，或先使用轻薄型保湿产品

混合肌：可在干燥区域先涂保湿产品，T区直接使用视黄醇

注意事项

1. 视黄醇前避免使用酸性成分产品（如果酸、水杨酸）
2. 始终从低浓度开始，逐步建立耐受
3. 晚间使用视黄醇效果最佳
4. 白天必须加强防晒