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抹视黄醇会刺激爆痘吗？真相与应对全攻略

当你满怀期待地开始使用被誉为护肤黄金的视黄醇，却发现脸上开始爆痘，这种心情无疑是焦虑和困惑的。你会立刻怀疑：是不是产品不适合我？我是不是烂脸了？

请先冷静下来，抹视黄醇初期导致爆痘，是一种常见且正常的暂时性反应，医学上称为‘净化’或‘催痘’。 这篇文章将为你彻底解析这一现象，并提供实用的应对策略，帮助你平稳度过这个阶段，最终收获视黄醇带来的光滑肌肤。

一、为什么用视黄醇初期会爆痘？这不是副作用，而是净化

首先，最重要是建立正确的认知：初期爆痘不代表视黄醇不适合你，恰恰相反，它可能正在起效。

视黄醇的工作原理是加速皮肤细胞的新陈代谢。它就像一位高效的皮肤清道夫，深入到毛孔深处，促使那些原本就潜伏在皮肤下层、即将爆发或缓慢形成的粉刺和微粉刺快速排出表面。

你可以这样理解：

• 平时： 毛孔里的油脂和角质堵塞物（微粉刺）需要几周甚至几个月才会慢慢浮出水面，形成你偶尔看到的痘痘。
• 使用视黄醇后： 新陈代谢被加速，这些潜在的问题被一次性、快速地推送到皮肤表面。于是，在短时间内，你可能会看到更多的痘痘。

所以，这个爆痘过程，实际上是视黄醇在帮你清理战场，提前引爆炸弹。这通常发生在使用后的24周，持续几周后会逐渐平息。

二、如何区分正常净化与不正常刺激过敏？

虽然净化是正常现象，但我们也需要学会辨别它是否演变成了皮肤受刺激或过敏。以下是关键区别：