1. 促进视觉健康
- 视黄醇是视网膜中感光细胞(尤其是视杆细胞)合成视紫红质的关键成分,缺乏会导致夜盲症或干眼症。
- 对婴幼儿的视力发育尤为重要。
2. 支持免疫系统功能
- 维生素A维持皮肤和黏膜屏障的完整性(如呼吸道、消化道),增强对病原体的防御能力。
- 缺乏时可能增加感染风险(如腹泻、呼吸道感染)。
3. 促进生长发育
- 参与细胞分化和组织生长,尤其对婴幼儿的骨骼、牙齿、上皮组织(如皮肤、肠道)发育至关重要。
- 孕期或哺乳期女性补充维生素A可通过奶粉间接支持胎儿或婴儿的健康。
4. 抗氧化作用
- 作为抗氧化剂,帮助中和自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。
5. 弥补膳食不足
- 婴幼儿或特殊人群(如营养不良者)可能因饮食单一(如母乳维生素A含量不足或辅食添加不全面)而需要额外补充。
- 奶粉作为营养强化载体,可确保摄入量达标。
注意事项
- 剂量控制:维生素A是脂溶性维生素,过量摄入可能蓄积中毒(如头痛、肝损伤)。奶粉中的添加量需符合国家标准(如中国婴幼儿配方食品标准GB 10765-2010)。
- 人群差异:母乳喂养婴儿通常无需额外补充(母乳含量充足),但配方奶粉需模拟母乳营养构成。
- 与其他营养素协同:维生素D、锌等营养素可影响维生素A的吸收和利用。
总之,奶粉中添加视黄醇是为了预防缺乏症并支持关键生理功能,但需严格遵循科学配比以确保安全有效。