1. 化学结构与来源

• 视黄醇（Retinol）

  • 属于维生素A衍生物，是类视黄醇家族的一员（Retinoids）。
  • 脂溶性成分，需在体内转化为活性形式（如视黄酸）发挥作用。
  • 天然存在于动物肝脏、鱼类、乳制品中，护肤品中多为合成或稳定化形式。

• 泛醇（Panthenol）

  • 维生素B5（泛酸）的醇类形式，水溶性成分。
  • 在体内转化为泛酸（维生素B5），参与代谢过程。
  • 广泛存在于动植物中，护肤品中常用合成泛醇。

2. 主要功效

视黄醇

• 抗衰老：刺激胶原蛋白生成，减少细纹和皱纹。
• 促进角质代谢：改善皮肤粗糙、闭口粉刺，淡化色斑。
• 调节皮脂：适合油性及痘痘肌，但可能初期有刺激性。

泛醇

• 保湿修复：强效吸水保湿，修复皮肤屏障（适合敏感肌、干燥肌）。
• 舒缓抗炎：缓解刺激（如晒后、刷酸后修复）。
• 护发作用：改善头发毛躁，增强发丝韧性（常见于洗发水、护发素）。

3. 适用肤质与注意事项

• 视黄醇

  • 适合耐受性好的肌肤（油性、混合肌、衰老肌），需逐步建立耐受。
  • 夜间使用（光敏感性），白天必须严格防晒。
  • 孕妇、哺乳期避免使用（高剂量维生素A有风险）。

• 泛醇

  • 所有肤质适用，尤其敏感肌、受损肌（温和无刺激）。
  • 可早晚使用，无光敏性，搭配其他成分（如烟酰胺、透明质酸）效果更佳。

4. 常见产品类型

• 视黄醇：抗衰老精华、晚霜（如露得清A醇、雅顿粉胶）。
• 泛醇：保湿乳液、修复面膜（如理肤泉B5霜）、护发产品。

总结关键区别

搭配建议：两者可协同使用（如泛醇缓解视黄醇的刺激），但需根据皮肤反应调整。