1. 入门级（0.01%-0.03%）

• 适合人群：首次使用视黄醇、敏感肌或极脆弱皮肤。
• 代表产品：
  • 理肤泉（La Roche-Posay） Redermic R（0.1%视黄醇棕榈酸酯，约等效0.01%-0.03%纯视黄醇）
  • 适乐肤（CeraVe） Skin Renewing Serum（0.1%视黄醇复合物，缓释技术）
• 建议：每周1-2次，逐步建立耐受。

2. 低浓度（0.1%-0.2%）

• 适合人群：有一定耐受性的新手或长期维稳。
• 代表产品：
  • 露得清（Neutrogena） Rapid Wrinkle Repair（0.1%-0.2%）
  • 雅漾（Avene） Physiolift Night Cream（0.1%视黄醛，更温和）
• 建议：隔天使用，搭配保湿修复产品。

3. 中等浓度（0.3%-0.5%）

• 适合人群：已建立耐受，追求抗老、淡纹效果。
• 代表产品：
  • 修丽可（SkinCeuticals） Retinol 0.3/0.5（分浓度版本）
  • 宝拉珍选（Paula’s Choice） 1% Retinol Booster（可稀释至0.5%使用）
• 注意：可能出现脱皮、泛红，需严格防晒。

4. 高浓度（0.5%-1.0%）

• 适合人群：经验丰富的视黄醇使用者，耐受皮。
• 代表产品：
  • The Ordinary 1% Retinol in Squalane（刺激性较强）
  • Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream（1%视黄醇+多肽）
• 警告：需逐步过渡，避免与其他刺激性成分（如VC、酸类）叠加。

5. 进阶/处方级（＞1.0%）

• 说明：通常为医疗渠道的维A酸（如维A酸乳膏），或专业线产品。
• 代表成分：维A酸（Tretinoin 0.025%-0.1%）、视黄醛（Retinaldehyde）。
• 注意：需医生指导，副作用风险高（红肿、脱皮）。

注意事项

1. 建立耐受：从低浓度开始，频率逐步增加。
2. 夜间使用：视黄醇遇光易失活，且日间需严格防晒（SPF30+）。
3. 搭配修复：建议与神经酰胺、角鲨烷等保湿成分配合。
4. 孕妇慎用：视黄醇可能对胎儿有风险，建议改用其他抗老成分（如胜肽）。

如果需要具体产品推荐或使用方案，可进一步说明肤质和需求！ 🌟