1. 短期效果（1~4周）
- 初期适应期：可能出现轻微刺激、脱皮或干燥（俗称“视黄醇化”），这是皮肤建立耐受的过程。
- 肤质改善：部分人2~4周内会感觉皮肤更光滑、细腻，毛孔外观可能暂时性改善（因角质代谢加快）。
2. 中期效果（4~12周）
- 淡化细纹：持续使用8~12周后，表浅细纹可能逐渐减淡（刺激胶原蛋白生成需要时间）。
- 肤色提亮：色素沉着（如痘印）可能改善，因视黄醇能加速角质更新。
3. 长期效果（3~6个月以上）
- 抗衰老作用：真皮层胶原蛋白重建需更长时间，明显改善深层皱纹通常需3~6个月。
- 持续优化：皮肤屏障功能、弹性等会随长期使用逐步提升。
影响起效时间的因素
- 浓度：0.1%0.3%低浓度需更长时间，0.5%1%效果更快但刺激性强。
- 使用频率：初期建议每周2~3次，逐渐增加至每晚使用（耐受后）。
- 搭配产品：配合保湿、防晒可减少刺激，提升效果。
- 个体差异：年轻皮肤代谢快，效果可能更明显；光老化皮肤需更长时间。
注意事项
- 耐心是关键：视黄醇需持续使用至少3个月才能评估效果。
- 防晒必不可少：紫外线会抵消效果并加重光敏感。
- 敏感肌慎用：可从更低浓度（如0.01%）或衍生物（如HPR）开始。
若出现严重红肿、脱皮，建议减少频率或咨询皮肤科医生。
