标题：用视黄醇脸上狂冒痘？别慌！这是净化还是过敏？专家教你正确应对

刚开始使用视黄醇（A醇），满心期待光滑肌肤，却迎来了爆痘期，这恐怕是很多护肤爱好者都踩过的坑。看着脸上的痘痘，你是否心生恐惧，犹豫着要不要立刻停用？

请先冷静下来！这通常是皮肤正在适应的正常信号。本文将深入解析视黄醇导致爆痘的原因，教你区分正常反应与过敏，并提供一套科学的应对策略，帮你平稳度过这个阶段，最终收获视黄醇带来的焕肤奇迹。

一、为什么用视黄醇会爆痘？这是净化而非堵塞

首先，最重要是建立正确认知：初用视黄醇的爆痘，在绝大多数情况下是一种名为净化反应（Purge）的正常过程，而不是产品让你致痘。

1. 净化的本质是什么？
              我们的毛孔深处埋藏着许多微小的闭口粉刺（微粉刺），它们本来需要几周甚至几个月才会慢慢发展到皮肤表面形成肉眼可见的痘痘。视黄醇作为一种高效的促进角质代谢成分，大大加速了这个过程。它让皮肤细胞更新换代的速度加快，迫使那些深层的、未来的痘痘提前浮出水面。所以，你现在看到的痘痘，其实是皮肤底层早已存在的隐患，视黄醇只是提前引爆了它们。

2. 净化反应通常有什么特点？

   • 发生位置： 通常在你平时容易长痘的区域。
   • 痘痘类型： 多是闭口、粉刺或脓包型痘痘，而不是一大片红色的丘疹或囊肿。
   • 持续时间： 通常具有自限性，一般在26周内会逐渐减轻、消失。

二、如何判断是正常净化还是不耐受/过敏？

这是决定你接下来该如何操作的关键。请对照下表进行区分：

结论：